Secar o cabelo com toalha antes de usar o secador é uma técnica essencial para evitar danos aos fios, segundo a dermatologista Paula de Rezende Salomão. O método, conhecido como 'regra dos 80%', consiste em remover a maior parte da umidade antes de aplicar calor direto, protegendo a estrutura capilar.
O uso do secador em cabelos encharcados expõe a fibra capilar a um choque térmico que compromete a queratina e aumenta o risco de quebra. A água interna dos fios aquece rapidamente, formando microbolhas que fragilizam a estrutura, um fenômeno chamado 'bubble hair'.
De acordo com a dermatologista Paula de Rezende Salomão, cooperada da Unimed-BH, a pré-secagem com toalha muda a forma como o calor interage com o cabelo. "Com menos água no interior do fio, o calor do secador atua mais na superfície, diminuindo o dano térmico interno", explica a especialista.
Impacto da umidade e o 'bubble hair'
Um estudo da Universidade Yonsei, na Coreia do Sul, comprovou que a combinação de alta temperatura e curta distância do secador em fios saturados de água acelera a degradação da superfície capilar. A pesquisa revelou que a secagem natural pode levar mais de duas horas, mas iniciar a secagem com o cabelo encharcado une o desgaste da umidade excessiva ao impacto agressivo do calor intenso.
A dermatologista destaca que o cabelo úmido é extremamente frágil, podendo esticar até 30% mais que o seco. Essa condição o torna mais vulnerável à quebra e à perda de massa capilar quando exposto ao calor do secador.
Benefícios para o couro cabeludo
Além dos fios, o excesso de umidade afeta diretamente a saúde do couro cabeludo. Manter a raiz úmida por períodos prolongados cria um ambiente propício para a proliferação de microrganismos, o que pode agravar condições como a dermatite seborreica e aumentar a oleosidade.
A remoção do excesso de água com a toalha antes de acionar o secador reduz o tempo em que a base do cabelo permanece abafada. Essa prática promove um ecossistema mais equilibrado para a pele da cabeça, auxiliando na prevenção de inflamações e outros problemas dermatológicos causados pela umidade residual.
A especialista reforça que o "truque dos 80%" vai além da estética, consolidando-se como uma medida de proteção integral. "Ele reduz o dano térmico, preserva a integridade da fibra capilar e contribui para a saúde do couro cabeludo", finaliza Paula de Rezende Salomão.