Sabe aquela ida obrigatória ao banco todo ano para fazer a Prova de Vida? Para a alegria de milhares de aposentados e pensionistas do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), essa rotina cansativa está com os dias contados. O procedimento, que é fundamental para garantir o pagamento dos benefícios, está passando por uma grande transformação e, para a maioria dos segurados, já se tornou automático neste ano!

As novidades, que se consolidarão de vez em 2026, eliminam a necessidade de se deslocar até uma agência bancária. A ideia é descomplicar a vida de quem recebe o benefício, usando ações do dia a dia para comprovar que a pessoa está viva e apta a continuar recebendo seu dinheiro.

Como funciona a nova Prova de Vida?

Desde 2023, o INSS vem usando uma ferramenta inteligente: o cruzamento de informações. Basicamente, o sistema verifica dados em diversas bases do governo para identificar se o beneficiário realizou alguma atividade nos últimos meses. É como se o INSS te observasse de longe, notando suas interações com serviços públicos e privados, tudo para sua comodidade.

Várias ações que você faz sem perceber já servem como Prova de Vida. Veja a lista do que o INSS considera:

Tomar vacinas;
Fazer consultas médicas no Sistema Único de Saúde (SUS);
Emitir ou renovar documentos, como passaporte ou carteira de identidade;
Votar em eleições;
Fazer a declaração do Imposto de Renda;
Atualizar seus dados no Cadastro Único (CadÚnico);
Receber o benefício usando biometria em caixas eletrônicos;
Acessar o aplicativo Meu INSS com o Selo Ouro de confiabilidade;
Contratar um empréstimo consignado que exija reconhecimento biométrico.

Essa busca ativa de informações tem um objetivo claro: facilitar a sua vida e, ao mesmo tempo, evitar fraudes. O INSS quer que suas atividades comuns do dia a dia confirmem que você está bem e que o pagamento do seu benefício pode continuar normalmente.

E se nenhuma atividade for registrada?

Calma, não precisa se desesperar! Se o INSS não conseguir identificar nenhuma das atividades acima durante um período de dez meses após o mês do seu aniversário, você receberá uma notificação. Esta notificação, com a mensagem “comprovação de vida não realizada”, chegará pelos canais oficiais: o aplicativo Meu INSS, a Central 135 ou até mesmo pelo seu banco.

Ao receber o aviso, é a sua vez de agir. Você deverá realizar alguma das atividades que o governo reconhece como Prova de Vida. Se preferir, pode ir a um caixa eletrônico com biometria ou, em último caso, visitar uma agência da Previdência Social para fazer a comprovação.

É fundamental manter seus dados de contato sempre atualizados no Meu INSS, especialmente telefone e e-mail. Assim, você garante que vai receber todas as comunicações importantes a tempo. Fique tranquilo: seu benefício só será bloqueado se você não tomar nenhuma providência após 60 dias da notificação.

Como consultar sua situação da Prova de Vida?

Para saber quando foi a última vez que o INSS confirmou sua Prova de Vida, o caminho é simples. Você pode acessar o aplicativo ou o site Meu INSS. Lá, basta procurar a opção “Prova de Vida” e verificar o status. Se preferir, pode ligar para a Central de Atendimento 135 e pedir a informação.

Com essa mudança, o INSS busca modernizar seus processos e trazer mais conforto para quem tanto contribuiu. É uma boa notícia para quem quer menos burocracia e mais tempo para aproveitar a vida.

Prova de Vida do INSS Muda: Processo fica automático e surpreende aposentados