Um seminário de defesa pessoal com foco em krav maga para mulheres foi realizado em Salvador, nesta sexta-feira (8), Dia Internacional da Mulher. O evento, promovido pela Federação Sul Americana de Krav Maga, reuniu dezenas de participantes interessadas em técnicas de proteção e prevenção à violência.

A iniciativa ocorreu simultaneamente em 19 estados brasileiros e cinco países. O Grão Mestre Kobi, responsável por difundir a modalidade no Brasil, supervisionou as atividades.

Na capital baiana, o Centro de Treinamento OGW, localizado na Barra, dentro da Associação Atlética da Bahia, sediou o seminário. As atividades foram divididas em duas turmas, uma pela manhã e outra à tarde.

Durante cerca de três horas de treinamento intensivo, as participantes receberam orientações práticas sobre comportamento defensivo e estratégias para lidar com situações de risco. Entre os conteúdos abordados estavam técnicas para reagir a agarramentos, estrangulamentos, puxões de cabelo e tentativas de roubo.

As alunas também aprenderam a utilizar objetos do cotidiano como ferramentas de defesa. A prática de krav maga reforça a ideia de que a proteção pessoal não depende apenas de força física, mas de estratégia e consciência situacional.

Krav Maga: origem e impacto

O krav maga foi criado na década de 1940 por Imi Lichtenfeld. O objetivo era permitir que qualquer pessoa conseguisse se defender em situações reais de violência. A modalidade chegou ao Brasil em 1990, trazida por Kobi Lichtenstein, aluno direto do criador do método.

Segundo o Grão Mestre Kobi, a prática vai além do condicionamento físico e promove mudanças importantes de comportamento. Ele destaca a necessidade de treinar com um instrutor habilitado para um resultado efetivo, pois o krav maga não é um esporte, mas uma modalidade de defesa pessoal.

O seminário na Barra foi conduzido pelo instrutor Claudio Tetsuo, que pratica krav maga há 24 anos. Segundo ele, a prática pode transformar a forma como as pessoas lidam com situações de risco. “É gratificante ver o brilho no olhar das mulheres quando percebem que são capazes de se proteger e proteger quem amam”, afirmou Tetsuo.

A aluna Elita Barreto, participante do seminário, destacou que a experiência prática trouxe uma nova percepção sobre segurança pessoal. “Mais do que força física, o pensamento estratégico e a ação consciente salvam vidas. Após o seminário, me sinto mais segura para reconhecer e reagir em situações de perigo”, afirmou.

Krav Maga: seminário de defesa pessoal para mulheres ocorre em Salvador