A Meta, gigante por trás de redes sociais como Facebook, Instagram e Threads, começou a utilizar as interações dos seus usuários com sua inteligência artificial (IA) para personalizar anúncios e sugerir conteúdos. A novidade, que já está valendo para alguns aspectos e terá plena aplicação de sua política atualizada a partir de 16 de dezembro de 2025, levanta discussões importantes sobre privacidade digital. A boa notícia é que você pode pedir para que a empresa não use seus dados privados nessa empreitada. Entenda o que está acontecendo e como se proteger!

O que mudou na política da Meta?

Desde o dia 16 deste mês, a Meta iniciou a coleta de informações vindas das conversas que você tem com a inteligência artificial dentro de suas plataformas. O objetivo, segundo a empresa, é tornar a sua experiência mais "personalizada", ou seja, exibir posts, vídeos e anúncios que realmente combinem com seus interesses e comportamentos. Isso significa que, se você interage com a IA, ela pode estar analisando seus gostos para te mostrar mais do que você já gosta.

Mas não para por aí. Para o Threads, a regra é um pouco mais abrangente: além das interações com a IA, dados públicos da plataforma também serão usados para treinar os modelos de inteligência artificial da empresa. Imagine que tudo que você compartilha abertamente por lá pode virar material de estudo para o desenvolvimento de novas tecnologias.

A Meta justifica essa mudança usando o termo "interesse legítimo", um conceito presente nas leis de proteção de dados. Antes, a empresa precisava do seu "consentimento explícito" para usar certas informações. Agora, ela entende que esse uso se enquadra em um interesse que ela considera legítimo, o que muda a forma como a privacidade é tratada.

Desde outubro do ano passado, a empresa tem enviado notificações e e-mails para os usuários, avisando sobre essas mudanças. A Autoridade Nacional de Proteção de Dados (ANPD) no Brasil está de olho, inclusive já havia demonstrado preocupação com a transparência da Meta em outras alterações de política.

Como bloquear o uso dos seus dados pela Meta?

Mesmo com as novas políticas, a Meta oferece uma forma de você se opor ao uso das suas interações privadas com a IA. É um processo simples e rápido, que pode garantir um pouco mais de controle sobre suas informações. Mas fique atento: o bloqueio não impede que dados públicos, principalmente do Threads, continuem sendo utilizados.

Veja o passo a passo para solicitar que a Meta não use seus dados para treinar a inteligência artificial:

Acesse o formulário: Clique neste link: help.instagram.com/contact/233964459562201.
Leia os termos: Entenda o que você está solicitando ao se opor à coleta de dados.
Preencha as informações: Digite seu e-mail e, se quiser, explique por que a coleta desses dados te afeta ou te preocupa.
Envie: Clique em "Enviar" para finalizar a solicitação.

Depois de completar esses passos, a Meta vai te mandar um e-mail confirmando que os dados ligados ao seu perfil não serão mais usados para treinar a IA. Uma informação importante: se você já havia feito uma solicitação de oposição ao uso de dados em 2024, não precisa fazer de novo, sua escolha ainda está valendo.

Ficar atento às políticas de privacidade das redes sociais é fundamental para quem quer ter mais controle sobre suas informações na internet. Pequenas ações como essa podem fazer uma grande diferença na sua segurança digital.

Meta usa dados de usuários para treinar sua IA; veja como impedir