Uma triste notícia abalou o bairro do Rio Vermelho, em Salvador, na Bahia, nesta quarta-feira, dia 28. Uma mulher de 66 anos de idade morreu depois de passar mal enquanto se exercitava em uma academia. A aluna frequentava a conhecida Villa Forma, um estabelecimento tradicional na região.
De acordo com informações divulgadas pela própria academia, a equipe de funcionários da Villa Forma agiu rapidamente e prestou os primeiros socorros à mulher ali mesmo, dentro do local. O Serviço Móvel de Atendimento de Urgência (Samu) também foi chamado e chegou bem rápido para ajudar. Apesar de todo o esforço, a mulher não conseguiu resistir e faleceu.
A direção da academia Villa Forma informou que a aluna era uma frequentadora assídua e sempre treinava com um acompanhamento personalizado, o que reforça o cuidado no seu histórico de exercícios. Em respeito a essa lamentável fatalidade, a academia decidiu suspender todas as suas atividades ao longo desta quarta-feira. A empresa publicou um comunicado oficial dizendo:
“Em respeito a essa triste fatalidade, permaneceremos fechados durante todo o dia. Retornaremos às atividades amanhã”
Importância da saúde e exames antes de atividades físicas
A morte inesperada da aluna dentro da academia trouxe um alerta sobre a importância crucial de monitorar a saúde ao praticar exercícios, especialmente para pessoas com mais idade. Médicos e especialistas em educação física sempre enfatizam a necessidade de realizar exames periódicos e ter um atestado de aptidão física. Essa precaução é fundamental para identificar qualquer condição pré-existente que possa representar um risco durante o esforço físico.
Para garantir que a prática de exercícios seja sempre segura e traga apenas benefícios, algumas recomendações são essenciais:
- Avaliação Médica Regular: Consulte um cardiologista e faça exames de rotina antes de começar ou mudar sua rotina de treinos.
- Escute Seu Corpo: Respeite seus limites. Dores incomuns, tonturas ou mal-estar são sinais de que algo pode não estar bem e exigem atenção imediata.
- Hidratação e Alimentação: Mantenha-se bem hidratado e tenha uma alimentação equilibrada, especialmente antes e depois do exercício.
- Acompanhamento Profissional: Treine com o suporte de um educador físico qualificado, que pode adaptar os exercícios às suas necessidades e condições.
A comunidade do Rio Vermelho e a equipe da Villa Forma lamentam profundamente a perda, que serve de lembrete sobre a fragilidade da vida e a necessidade constante de cuidado com o bem-estar.