O Carnaval de Salvador, na Bahia, é uma explosão de alegria, música e dança que toma conta da cidade por seis dias intensos. Para aproveitar cada momento dessa festa única sem perrengues, é fundamental se preparar bem, tanto antes quanto durante a folia.
Pensando no seu conforto, segurança e na sua felicidade, o ChicoSabeTudo separou algumas dicas valiosas. Seja você um novato ou um folião experiente, essas orientações vão te ajudar a curtir o Carnaval da melhor maneira possível.
Sua Segurança em Primeiro Lugar
Com tanta gente nas ruas, a atenção com os pertences precisa ser redobrada. O ideal é levar apenas o essencial para a festa. Se puder, evite levar seu celular principal. Muitos foliões preferem curtir sem o aparelho ou levam um modelo mais antigo, sem aplicativos bancários e informações pessoais.
Caso precise levar o seu celular de uso diário, não descuide. Mantenha-o sempre à vista, especialmente ao tirar fotos, gravar vídeos ou fazer pagamentos. Uma dica importante é ativar o rastreamento, como o Buscar iPhone para quem usa iOS ou o Encontre Meu Dispositivo para Android. Outro passo essencial é cadastrar seu aparelho no Alerta Cidadão, da Polícia Civil da Bahia, que facilita o bloqueio em caso de roubo ou furto.
Esqueça bolsas e mochilas! Elas chamam muita atenção e podem ser um alvo fácil. Prefira usar uma doleira (aquela bolsinha que vai por dentro da roupa) para guardar o celular, documentos e dinheiro. Falando em dinheiro, leve sempre notas menores e trocadas. Se for usar cartão, desative o pagamento por aproximação e confira o valor com atenção antes de finalizar qualquer transação. Cuidado com preços muito abaixo do normal, pois podem ser golpes. E, o mais importante: nunca entregue seu cartão para terceiros.
Durante a folia, procure sempre andar em grupo. Se for ao banheiro ou precisar sair do circuito principal da festa, redobre a atenção e esteja acompanhado.
Cuidando da Sua Saúde na Maratona da Folia
Antes de cair na folia, uma alimentação equilibrada é sua melhor amiga para aguentar o ritmo. Evite comidas muito pesadas. Quando a fome bater no circuito, observe bem a higiene dos estabelecimentos e trailers. Tente não comer coisas que você não está acostumado, para não surpreender seu estômago.
Beber muita água é fundamental, mesmo que você não sinta sede. O calor de Salvador, combinado com a agitação da festa, pode causar desidratação rapidamente. Água de coco e isotônicos também são ótimos para repor os sais minerais perdidos. Se consumir bebida alcoólica, aumente ainda mais o consumo de água entre um drink e outro. Prefira bebidas lacradas e evite drinks já prontos. E nunca vacile com seu copo: mantenha-o sempre fechado e à vista.
Se sentir tontura, dor de cabeça, boca seca ou cansaço excessivo, não force. Respeite os limites do seu corpo e faça uma pausa. Protetor solar é indispensável! Leve com você e reaplique várias vezes ao longo do dia.
Em caso de relações sexuais, use camisinha! Muitos postos de saúde espalhados pela folia distribuem preservativos de graça. Nesses locais, você também pode fazer testes rápidos para HIV, sífilis e hepatites virais. Beijar na boca está liberado, mas tome cuidado com as doenças transmitidas pela saliva. Evite compartilhar copos, garrafas, latinhas e cigarros.
Conforto e Estilo Para Pular Sem Parar
Para curtir seis dias de festa, roupas leves e confortáveis são a melhor pedida. Blusas finas e shorts são ideais. Se quiser usar fantasia, vá em frente, mas escolha algo leve, sem muitos acessórios que possam se perder ou te atrapalhar. Bonés e chapéus são ótimos aliados para proteger do sol forte.
Nos pés, a regra é clara: seu tênis mais confortável e já usado será seu melhor amigo. Nada de calçados novos que podem apertar, machucar ou fazer bolhas, e muito menos saltos. Conforto é a chave para aguentar a maratona e dançar até o sol raiar!