Após dias de temperaturas escaldantes que castigaram mais de 1.300 cidades brasileiras, uma boa notícia surge no horizonte: o alerta de calor extremo, emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), tem previsão para terminar em algumas regiões. No entanto, o calorão ainda deve dar as caras por mais tempo em outros locais, pedindo atenção redobrada dos moradores.
Fim do alerta e o que esperar em cada região
O aviso vermelho do Inmet, que começou a valer na terça-feira, 23 de janeiro, e atingiu estados como São Paulo, Rio de Janeiro, partes de Santa Catarina, Paraná, Minas Gerais, Espírito Santo, Goiás e Mato Grosso do Sul, tem uma data para expirar. Para os estados do Sudeste, Sul e Centro-Oeste, o alerta está programado para acabar às 18h da segunda-feira, 29 de janeiro. Mas não se engane, isso não significa um alívio imediato para todos.
Em São Paulo, no estado de São Paulo, por exemplo, a expectativa é que as temperaturas comecem a ficar abaixo dos 30ºC a partir da quarta-feira, 31 de janeiro, trazendo um respiro aguardado. Já no Rio de Janeiro, a situação é um pouco mais complicada: o termômetro só deve dar uma trégua e baixar na primeira semana de 2026, com a chegada de nebulosidade e chuvas. Para quem esperava um fim rápido para o calor carioca, a notícia é um banho de água fria – ou melhor, de calor.
Por que o alerta e os cuidados necessários
O Inmet classificou a situação como “alerta vermelho” porque as temperaturas em muitas dessas regiões estavam cerca de 5°C acima da média por mais de cinco dias consecutivos. Essa condição representa um perigo real para a saúde, podendo causar desidratação, insolação e outros problemas sérios, especialmente em grupos mais vulneráveis como crianças e idosos.
Por isso, as recomendações continuam valendo mesmo com o fim gradual do alerta:
- Mantenha-se sempre hidratado, bebendo bastante água.
- Use roupas leves e claras para ajudar o corpo a respirar.
- Evite atividades físicas ao ar livre durante os horários de sol mais forte, geralmente entre 10h e 16h.
Nordeste e outras regiões seguem em atenção
Enquanto algumas áreas começam a ver o fim do período mais crítico, outras ainda enfrentam desafios. No Norte do país, há previsão de temporais, um fenômeno comum em meio a grandes variações de temperatura. O Centro-Oeste, apesar do alerta de calor extremo estar terminando, pode ter chuvas fracas e manter máximas em torno dos 30ºC, exigindo continuidade nos cuidados.
No Nordeste, a situação é de calor intenso, com menor probabilidade de chuvas significativas para aliviar as altas temperaturas. A região do sertão, em particular, enfrentou um alerta de baixa umidade, agravando o desconforto e os riscos à saúde.
Portanto, mesmo com a previsão de alívio em alguns pontos, é fundamental que todos continuem atentos às orientações das autoridades e cuidem da saúde neste período de calor persistente.